Les articles d'Isabelle Cyr

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  Yoga: une technique pour se relever plus facilement

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  Yoga: une routine pour mieux dormir (VIDÉO)
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  Yoga: Comment mieux gérer le stress et l’anxiété (VIDÉO)
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  Yoga: Remédier aux douleurs causées par l’arthrose du genou (VIDÉO)
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  Yoga: Des postures pour soulager l’arthrose de la hanche (VIDÉO)
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  Yoga: Tonifier les muscles qui soutiennent les vertèbres lombaires (VIDÉO)
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  Yoga: Soulager l’arthrose cervicale (VIDÉO)
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  Yoga: développer l’agilité (VIDÉO)
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  Yoga: comment maintenir la faculté de l’équilibre (VIDÉO)
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  Yoga: Améliorer notre souplesse (VIDÉO)
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  Initiation au yoga (VIDÉO)

Entre nous

Le billet de Linda Priestley

Martine à la bibliothèque

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  Yoga: 2 étirements pour les marcheurs (VIDÉO)
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  Yoga: Corriger les épaules voûtées (VIDÉO)
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  Yoga: variation sur la posture du pigeon (VIDÉO)