L'arthrose se manifeste très souvent par des douleurs aiguës dans les genoux. Dans cette capsule, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga propose quelques solutions afin de travailler la mobilité et de soulager les douleurs occasionnées par cette maladie chronique.
Retraite de yoga au Spa Eastman
Ce printemps, Isabelle Cyr propose le séjour Bien vieillir au quotidien grâce au yoga. L'activité se déroulera du 2 au 5 mai 2024 au Spa Eastman, dans les Cantons-de-l'Est.
Les réservations pour s'inscrire à cette retraite de yoga sont déjà lancées!
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