Dans cette nouvelle série de capsules présentant des exercices visant à améliorer notre posture tout en soulageant raideurs et douleurs causées par l’arthrose, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga propose quelques étirements de la nuque.
Yoga: Soulager l’arthrose cervicale (VIDÉO)
Par Isabelle Cyr
Crédit photo: Collaboration spéciale
