Dans cette nouvelle capsule d'initiation au yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga présente des postures pour maintenir la faculté de l'équilibre, un des piliers d'une bonne santé physique.
Retraite de yoga à Punta Cana
Isabelle Cyr propose encore cette année une retraite de yoga tropicale sous le soleil des Caraïbes. L'activité se déroulera du 11 au 18 février 2024 à la station balnéaire Melià Punta Cana Beach and Wellness Resort, en République dominicaine.
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