Les articles de Josée Lavigueur, Coach d’éducation physique et conférencière

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  Des cuisses solides (VIDÉO)
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  Étirements pour le haut du corps: À go, on s’étire! (VIDÉO)
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  Bonjour, les abdos! (VIDÉO)
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  Coup d’épaule! (VIDÉO)

Entre nous

Le billet de Linda Priestley

Rien de mieux qu’un bol d’air (c’est le médecin qui le dit)

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  Yoga: 3 posture pour réduire et prévenir les douleurs sciatiques (VIDÉO)
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  Yoga: Vitalité hivernale (VIDÉO)