Toggle navigation
Santé
Nutrition
Prévention
Forme
Thérapies
Entre nous
Entrevues
Témoignages
Psycho
Sexualité
Édito
Courrier
Droits et argent
Finances
Droits
Consommation
Art de vivre
Style
Cuisine
Voyages
Découvertes
Lectures
Culture
Sorties
Techno
Jeux
Proxim
Ressources
Concours
Rechercher
Rechercher
Je m'abonne
S'abonner
Gérer mon abonnement
Les articles de Josée Lavigueur, Coach d’éducation physique et conférencière
Vidéos
Travailler l’équilibre avec une chaise (VIDÉO)
Vidéos
Importants, les étirements! (VIDÉO)
Vidéos
Mission: Raffermir les cuisses et les fesses (VIDÉO)
Vidéos
Du tonus pour les bras (VIDÉO)
Vidéos
2 exercices pour un dos en santé (VIDÉO)
Forme
Des cuisses solides (VIDÉO)
Forme
Étirements pour le haut du corps: À go, on s’étire! (VIDÉO)
Forme
Bonjour, les abdos! (VIDÉO)
Forme
Coup d’épaule! (VIDÉO)
1
2
Entre nous
Le billet de
Linda Priestley
Pourquoi faut-il aimer les casse-tête?
Vidéos
Pause
Play
% buffered
00:00
08:45
Unmute
Mute
Disable captions
Enable captions
PIP
Exit fullscreen
Enter fullscreen
Play
Vidéos
Yoga: 2 étirements pour les marcheurs (VIDÉO)
Pause
Play
% buffered
00:00
09:43
Unmute
Mute
Disable captions
Enable captions
PIP
Exit fullscreen
Enter fullscreen
Play
Vidéos
Yoga: Corriger les épaules voûtées (VIDÉO)
Pause
Play
% buffered
00:00
08:46
Unmute
Mute
Disable captions
Enable captions
PIP
Exit fullscreen
Enter fullscreen
Play
Vidéos
Yoga: variation sur la posture du pigeon (VIDÉO)