Le combo abdos-fessiers est très populaire. Dans cette capsule, notre collaboratrice Josée Lavigueur propose des exercices pour renforcer ces zones du corps.
Travailler les abdos et les fessiers en combo (VIDÉO)
Par Josée Lavigueur, Coach d’éducation physique et conférencière
Crédit photo: Collaboration spéciale
Très bons exercices des abdominaux et fessiers! Merci 🙏 Je vais les ajouter à ma liste d’exercices !