Trois astuces pour soulager l’eczéma

Trois astuces pour soulager l’eczéma

Par Jessica Dostie

Crédit photo: iStock

Les changements de température – et en particulier l’arrivée du temps sec et froid – ont tendance à exacerber l’eczéma, aussi connu sous le terme de dermatite atopique. Voici, en rappel, quelques gestes qui peuvent apaiser et même prévenir les poussées de dermatite atopique légère.

Psitt! Ces trucs fonctionnent tout aussi bien pour soulager la peau très sèche, et ce, même si on ne souffre pas de cette maladie dermatologique chronique.

1. On opte pour des hydratants non parfumés et on privilégie les formulations riches, comme les baumes, les beurres ou les crèmes à base d’huile, plutôt que les lotions.

2. On applique suffisamment de crème hydratante (les experts recommandent 30 g, soit l’équivalent d’un verre à liqueur par application) dès qu’on sort du bain ou de la douche – à l’eau tiède! –, alors que la peau est encore légèrement humide.

3. On choisit des vêtements au tissu doux et qui respire (le coton, par exemple). On évite la laine et les matières synthétiques.

 

Source: Eczéma Québec

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