Yoga: la posture de l’arbre (VIDÉO)

Yoga: la posture de l’arbre (VIDÉO)

Par Bel Âge

Crédit photo: Isabelle Cyr

Notre collaboratrice Isabelle Cyr, fondatrice de 55+ yoga nous présente la posture de l'arbre qui permet de travailler l'agilité et de ce fait, l'équilibre.

-> Pour plus d'entraînements, rendez-vous dans notre section Forme

 

 

Chaîne Youtube Bel Âge

Je fais mon budget beauté

Entre nous

Le billet d'Aline Pinxteren, Rédactrice en chef

Le temps d’une trêve

Vidéos