Les articles d'Isabelle Cyr

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  Yoga: Améliorer la souplesse des hanches (VIDÉO)

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  Yoga: posture du bateau (VIDÉO)
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  Yoga: la posture de l’arbre (VIDÉO)
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  Yoga: des exercices pour améliorer l’équilibre (VIDÉO)
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  Yoga: une routine pour les épaules (VIDÉO)
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  Yoga: j’active mon plancher pelvien (VIDÉO)
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  Yoga: salutation au soleil… sur chaise! (VIDÉO)
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  Yoga: on renforce nos pieds
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  Du yoga pour prévenir les chutes (VIDÉO)

Entre nous

Le billet de Linda Priestley

La force tranquille des veuves

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  Yoga: Améliorer la souplesse des hanches (VIDÉO)
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  Yoga: Favoriser la mobilité de la colonne (VIDÉO)
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  Yoga : Des étirements pour améliorer la souplesse du haut du corps (VIDÉO)