Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr, de 55+ Yoga nous propose des exercices pour connecter avec notre coeur d'enfant! La séquence proposée misera sur le tonus des jambes, du bassin et des épaules.
Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr, de 55+ Yoga nous propose des exercices pour connecter avec notre coeur d'enfant! La séquence proposée misera sur le tonus des jambes, du bassin et des épaules.
J’aime beaucoup sur video directement de la maison c’est parfait