Les articles de Bel Âge

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  Courrier

  Quel est le meilleur conseil que vous avez donné ou que vous aimeriez donner à vos petits-enfants?

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  Forme

  En forme: focus sur les épaules (VIDÉO)
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  Forme

  En forme: 4 mouvements cardio (VIDÉO)
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  Forme

  En forme: par où commencer? (VIDÉO)
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  Forme

  En forme: zoom sur le bas du corps (VIDÉO)
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  Style

  Coloration maison: les trucs de Lyne Ste-Marie (VIDÉO)
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  Forme

  En forme: objectif abdos!
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  Psycho

  Bel Âge et On jase-tu? s’engagent pour les aînés!
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  Art de vivre

  Joyeuses Pâques!
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  Forme

  25 minutes de zumba avec Catherine (VIDÉO)
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  Forme

  En forme: on prend du recul (VIDÉO)

Entre nous

Le billet de Linda Priestley

Nos abris, petits et grands

Vidéos

• Vidéos

  Yoga: Apaiser les raideurs des pieds et des jambes
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  Yoga: Améliorer la souplesse des hanches (VIDÉO)
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  Yoga: Favoriser la mobilité de la colonne (VIDÉO)