Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga nous propose des postures pour soulager les douleurs liées à l'arthrose du genou.
La prochaine Retraite de yoga du bien vieillir organisée par 55+ Yoga, un séjour inspirant et ressourçant au bord du fleuve Saint-Laurent, aura par ailleurs lieu du 3 au 5 juillet 2023 à Rivière-du-Loup. Les inscriptions sont déjà ouvertes!
Très intéressant! Merci!
J’aime vos exercices, je veux les recommencer souvent…!