Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga nous propose des postures pour stimuler notre vitalité en hiver.
Yoga: Vitalité hivernale (VIDÉO)
Par Isabelle Cyr
Crédit photo: Yoga 55+
Entre nous
Le billet de Linda Priestley
Participer au changement au lieu d’y résister (ou de le subir)
Vos différents exercices sont très utiles même indispensables car il est facile de se trouver des excuses pour ne pas en faire alors quand je vois vos vidéos que je conserve cela me motive.