Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr, de 55+ yoga, nous propose une routine à faire dès les premiers moments de la journée, afin de délier les raideurs articulaires et de débuter la journée avec aisance et fluidité.
Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr, de 55+ yoga, nous propose une routine à faire dès les premiers moments de la journée, afin de délier les raideurs articulaires et de débuter la journée avec aisance et fluidité.