En forme: focus mobilité (VIDÉO) Par Bel Âge Crédit photo: Facebook / Coach Sarah On travaille la mobilité des hanches dans cette nouvelle capsule avec Coach Sarah. Bon entraînement! Pour voir tous les entraînements avec Coach Sarah: On s’étire! On travaille notre cardio! 5 exercices faciles pour les jambes 4 mouvements pour raffermir ses bras Chaque minute compte! Zoom sur le bas du corps Par où commencer? 4 mouvements cardio Attention aux articulations Je change mes perceptions
