Les articles d'Isabelle Huot docteure en nutrition

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  Nutrition

  Des aliments gorgés d’eau!

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  Calcium et vitamine D, un duo gagnant pour de bons os
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  Alcool: modération avant tout!
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  Le panais, riche en potassium
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  La mâche, pour le bêta-carotène
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  Le bok choy, pour se protéger du cancer
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  Les probiotiques et les prébiotiques

Entre nous

Le billet de Linda Priestley

L’âge: on ne s’y arrête pas!

Vidéos

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  Yoga: Favoriser la mobilité de la colonne (VIDÉO)
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  Yoga : Des étirements pour améliorer la souplesse du haut du corps (VIDÉO)
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  Travailler l’équilibre avec une chaise (VIDÉO)