Ce mois-ci, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga s’attaque à un sujet un peu tabou: les ballonnements abdominaux et les gaz intestinaux qui peuvent perturber notre quotidien en nous enseignant la posture pavanamuktasana (traduction libre: posture de libération des gaz).
Yoga: Une posture antiflatulence
Par Isabelle Cyr
Crédit photo: Collaboration spéciale
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