Dans cette capsule, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga propose des étirements pour retrouver la souplesse dans les pieds et les jambes.
Pour découvrir des cours complets favorisant la souplesse du corps en vieillissant, rendez-vous au studio en ligne 55+ YOGA, qui propose cinq différents cours à choisir selon son degré d’aisance.
Commentaires: