Dans cette vidéo, notre collaboratrice Josée Lavigueur présente des exercices d’équilibre à réaliser simplement en appui à l’aide d’une chaise.
Travailler l’équilibre avec une chaise (VIDÉO)
Par Josée Lavigueur, Coach d’éducation physique et conférencière
Crédit photo: Collaboration spéciale
