Notre collaboratrice Josée Lavigueur nous propose ce mois-ci des étirements qui aideront à maintenir, voire améliorer, la souplesse de nos épaules et de nos jambes.
Améliorer la souplesse des épaules et des jambes (VIDÉO)
Par Josée Lavigueur, Coach d’éducation physique et conférencière
Crédit photo: Collaboration spéciale
Excellent
Merci Josée, bonne journée
J’adore tous les videos de Josée Lavigueur et les mets en pratique.
Ça m’encourage à renouveler mon abonnement à votre magazine tous les ans
lorsque j’hésite….
bravo et merci à Josée