Retenir ses pets: c’est bon ou pas?

Retenir ses pets: c’est bon ou pas?

Par Jacqueline Simoneau

Crédit photo: iStock

C'est une mauvaise idée. En effet, la rétention de gaz intestinaux peut causer des ballonnements extrêmement inconfortables et des douleurs abdominales.

«Même si les flatulences n’engendrent pas de pathologies, il est préférable de ne pas les bloquer», affirme le Dr Mickaël Bouin, chef du service de gastroentérologie au CHUM et professeur titulaire de médecine à l’Université de Montréal. Hélas, le besoin de libérer des gaz ne survient pas toujours au moment opportun!

«Lâcher des flatulences est socialement considéré comme un geste impoli, admet le Dr Bouin. C’est pourquoi les gens les retiennent. Mais chacun devrait se sentir libre de les évacuer ou non. Ça fait partie de la vie.» Si ce geste nous rend mal à l’aise, on peut toujours s’éloigner discrètement. Trop tard pour fuir? On n’en fait pas un plat. Après tout, personne n’y échappe.

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