La salutation au soleil est une séquence de yoga classique. Notre collaboratrice Isabelle Cyr, fondatrice de 55+ Yoga, nous présente sa version modifiée, sur chaise.
Yoga: salutation au soleil… sur chaise! (VIDÉO)
Par Isabelle Cyr
Crédit photo: Isabelle Cyr
Vos explications sont très bonnes. Facile à suivre. J’espère devenir une adepte régulière pour éventuellement prendre un abonnement.