Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ yoga, nous propose des exercices qui nous aideront à délier les raideurs, améliorer l’amplitude de mouvement et la force de nos doigts, mains et poignets.
Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ yoga, nous propose des exercices qui nous aideront à délier les raideurs, améliorer l’amplitude de mouvement et la force de nos doigts, mains et poignets.