Notre collaboratrice Isabelle Cyr, fondatrice de 55+ yoga, nous propose une séance de yoga pour éveiller notre déesse intérieure en activant notre plancher pelvien.
Yoga: j’active mon plancher pelvien (VIDÉO)
Par Isabelle Cyr
Crédit photo: Isabelle Cyr
je ne peux pas voir la vidéo Activer le plancher pelvien – c’est un écran noir…..
Vous pouvez aussi trouver la vidéo sur notre chaîne YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=lsjhyMmcIiY