Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga nous propose des étirements à faire après la marche.
Yoga: 3 étirements à faire après la marche (VIDÉO)
Par Isabelle Cyr
Crédit photo: isabelle cyr
Vous aimerez aussi :
Crédit photo: isabelle cyr
Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ Yoga nous propose des étirements à faire après la marche.
J’adore ces capsules de yoga! Les exercices sont faciles à exécuter et très bien expliqués! J’ai 63 ans et ces exercices m’aide grandement! merci!
Le yoga me fait prendre l’importance de faire des étirements merci et très bonne initiative
J’ai beaucoup aimé vos articles, faites des copies , vais faire un cartable recettes par l’entremise de Bel Âge
Impeccable