Toggle navigation
Santé
Nutrition
Prévention
Forme
Thérapies
Entre nous
Entrevues
Témoignages
Psycho
Sexualité
Édito
Courrier
Droits et argent
Finances
Droits
Consommation
Art de vivre
Style
Cuisine
Voyages
Découvertes
Lectures
Culture
Sorties
Techno
Jeux
Proxim
Ressources
Concours
Rechercher
Rechercher
Je m'abonne
S'abonner
Gérer mon abonnement
Forme
Pour vieillir en bonne santé, prenez soin de vos muscles
Vidéos
Travailler l’équilibre avec une chaise (VIDÉO)
Vidéos
Yoga: Tonifier les épaules, les bras et les mains (VIDÉO)
Vidéos
Des exercices ultra-efficaces pour les bras (VIDÉO)
Témoignages
Grimper jusqu’au camp de base de l’Everest
Vidéos
Yoga: une routine pour mieux dormir (VIDÉO)
Forme
À découvrir: le soccer à pied
Forme
SUP pour tous
Forme
3 règles à connaître pour rouler à vélo en toute sécurité
Vidéos
Une meilleure posture et plus d’équilibre grâce aux abdos! (VIDÉO)
Forme
Tapis roulant, vélo d’intérieur ou rameur?
1
2
3
Entre nous
Le billet de
Linda Priestley
Pourquoi faut-il aimer les casse-tête?
Vidéos
Pause
Play
% buffered
00:00
09:43
Unmute
Mute
Disable captions
Enable captions
PIP
Exit fullscreen
Enter fullscreen
Play
Vidéos
Yoga: Corriger les épaules voûtées (VIDÉO)
Pause
Play
% buffered
00:00
08:46
Unmute
Mute
Disable captions
Enable captions
PIP
Exit fullscreen
Enter fullscreen
Play
Vidéos
Yoga: variation sur la posture du pigeon (VIDÉO)
Pause
Play
% buffered
00:00
08:04
Unmute
Mute
Disable captions
Enable captions
PIP
Exit fullscreen
Enter fullscreen
Play
Vidéos
Yoga: des postures pour contrôler les fuites urinaires
