Catégorie: Boissons
Préparation: 20 minutes
Portion: 5 tasses
En guise de déjeuner ou de collation, ce smoothie nous permet de faire le plein de vitamines.
Ingrédients:
- 240 ml (1 tasse) d'eau
- 125 g (¾ tasse) de raisins verts
- 2 tasses ( 60 g) d'épinards
- 335 g (2 ½ tasses) de jaquier
- 6 feuilles de menthe
- 130 g (1 tasse) de cubes de glace
Préparation:
- Mettre tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur de type Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer l'appareil et augmenter graduellement la vitesse.
- Mélanger pendant 45 secondes.
Cette recette a été fournie par Vitamix.
