Défi Santé – Bel Âge magazine

Défi Santé – Bel Âge magazine

Par Bel Âge magazine

Prendre sa santé en main

Vous vous sentez à plat, fatigué, d'humeur maussade et vous vous demandez comment vous allez vous rendre au printemps? Notre défi santé est pour vous. Retrouver la forme, adopter une saine alimentation ou gérer votre stress, à vous de décider ce qui, selon vous, est le plus important pour votre mieux-être. À partir de là, inspirez-vous de nos suggestions pour parvenir à relever votre défi.

Bouger, manger sainement et prendre soin de soi n'est pas si difficile. Une seule résolution et vous voilà sur la bonne voie. 

Bon défi!

Défi santé–Forme               Défi santé–Stress              Défi–Alimentation               

          

LE CONCOURS EST MAINTENANT TERMINÉ ! FÉLICITATIONS À MADAME CLAUDETTE PERRON DE LAVAL!


Vous relevez le défi?

Vous avez décidé de prendre votre santé en main et de suivre notre plan de remise en forme dans une des trois catégories proposées? Inscrivez-vous entre le 2 mars et le 1e mai 2015 et livrez-nous le témoignage de votre expérience. Vous serez automatiquement éligible à notre concours!

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