Yoga: On respire pleinement (VIDÉO)

Yoga: On respire pleinement (VIDÉO)

Par Isabelle Cyr

Crédit photo: Isabelle Cyr

Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ yoga, nous propose des exercices qui nous aideront à apprendre à respirer pleinement pour récolter les nombreux bienfaits d'une respiration complète et profonde.

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