Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr, de 55+ yoga, nous propose une routine à faire dès les premiers moments de la journée, afin de délier les raideurs articulaires et de débuter la journée avec aisance et fluidité.
Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr, de 55+ yoga, nous propose une routine à faire dès les premiers moments de la journée, afin de délier les raideurs articulaires et de débuter la journée avec aisance et fluidité.
Très intéressant!
C’est super, un bel accompagnement, bien fait et motivant, j’adore!
Super, ça débute bien une journée.
Merci beaucoup!
J’aime beaucoup le yoga et je suis une personne âgée.
Bonsoir, quel exercice de yoga serait fait pour moi qui fait de l’arthrose genoux chevilles et dos ? Et puis pour me détendre avant d’aller au lit?
Bonjour Line, nous vous conseillons d’en parler à un professionnel de la santé qui pourra vous guider vers des exercices adéquats pour vous.
-L’équipe Bel Âge
J’ADORE! JE LES FAIT À TOUS LES 2 JOURS!
Merci beaucoup
Très intéressant et très motivant pour se maintenir en forme. J’en pratiquais quelques-uns… Merci pour vos démonstrations.
Super bon!
Très, très bien fait et très efficace, Isabelle! Vous êtes extraordinaire! Merci beaucoup!