Yoga: cou et épaules (VIDÉO)

Yoga: cou et épaules (VIDÉO)

Par Isabelle Cyr

Crédit photo: 55+ Yoga

Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr de 55+ yoga, nous propose des mouvements qui favorisent le relâchement des tensions au niveau du cou et des épaules. C'est une bonne façon de s'étirer après plusieurs heures à être penché derrière son écran!

 

 

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