Yoga: 4 étirements pour mieux s’accroupir (VIDÉO)

Yoga: 4 étirements pour mieux s’accroupir (VIDÉO)

Par Isabelle Cyr

Crédit photo: Isabelle Cyr

Dans cette capsule yoga, notre collaboratrice Isabelle Cyr, de 55+ yoga, nous propose 4 étirements qui favorisent l'aisance à s'accroupir. Avec le beau temps qui se pointe le bout du nez, nous sommes nombreux à se réjouir de retrouver nos plates-bandes de fleurs et nos jardins.

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