En forme: chaque minute compte!

En forme: chaque minute compte!

Par Bel Âge

Pas toujours facile de s'entraîner à la maison, c'est normal. Jimmy Sévigny nous encourage toutefois à poursuivre nos activités physiques, même si ce n'est quelques minutes par jour.

Pour voir le premier entraînement: On s'étire! 

Pour voir le deuxième entraînement: On travaille notre cardio! 

 

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