En forme: 5 exercices faciles pour les jambes (VIDÉO)

Par Bel Âge

Coach Sarah, membre de l’équipe de Jimmy Sévigny nous propose 5 exercices pour le bas du corps, à faire en 5 minutes!

Pour voir le premier entraînement avec Coach Sarah -> En forme: on s’étire! (VIDÉO)

Pour voir le deuxième entraînement avec Coach Sarah -> En forme: on travaille notre cardio! (VIDÉO)

Pour voir les encouragements de Jimmy Sévigny -> En forme: chaque minute compte!

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